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水对机体有调节体温的作用

2020-12-07 10:57阅读
　　人体摄入的三大产能营养素在水的参与下，利用氧气进行氧化代谢，释放能量，再通过水的蒸发可散发大量能量，避免体温升高。此外，水还能改善体液组织的循环，调节肌肉张力，并维持机体的渗透压和酸碱平衡