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饮水的重要性

2020-06-08 10:24阅读
　　人体所必须的六大营养素，人体不能合成，必须从外界获取：水、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质。
　　喝水是天下第一大事；
　　喝水是生命第一需要；
　　喝水是健康的第一保证。