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什么时候该喝什么样的水

2019-11-25 09:47阅读
　　 1、运动饮料含有氯化钠，适用于运动流汗后，或拉肚子后的体液补充，不适合在平时拿来当开水大量饮用，以免增加肾脏的负担；
　　 2、长期喝纯净水的话，会造成体内缺少某些矿物质从而引起某些疾病；
　　 3、碱性电解水是小分子水，能加速人体的新陈代谢，水中还含有大量对人体有益的矿物质，最适合人们长期饮用，特别是酸性体质，可以帮我们把身体恢复成一种弱碱性的健康状态！