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正常人每天应该喝多少水？

2019-10-23 09:13阅读
　　成年人每天应该喝1200ml-1600ml水。在小便频、虚汗多、血液易凝的夜晚也必须饮水。不要用饮料、咖啡和茶代替水。人体的一切生理活动都离不开水，如能及时、足量补水，就会延缓衰老。