水的作用
2019-08-12 09:18阅读
从早上睁开眼睛，我们的生活每分每秒都在与水接触，健康洁净的水能让人身心愉悦，充满活力。如果这些饮、用水不够安全、健康，那么我们的身体也将被其所侵蚀。
水具有解毒功能
水可以帮助机体消化食物、吸收营养、排除有毒有害的废物、参与调解体内酸碱平衡和体温，并在各器官之间起润滑作用。
水是输送养分的载体
水作为体内一切化学反应的媒介，是各种营养素和物质运输的介质，具有向身体各细胞输送养分的作用。
水具有营养的功能
饮用水中含有丰富的矿物质，如钙、镁、铁、铜、铬、锰等元素，这些元素含量适当则对人体健康有益。
