哪类人群不易饮用冷饮
2019-04-25 22:28阅读
在炎热的夏季，只要适量吃一些还是对身体有利的。它可以降低高温对人体带来的不适，恢复一定的食欲。但冷饮吃太多，会大大减少胃液的分泌，并对肠道造成定的刺激，这就造成了人体难以及时有效地吸收食物的营养成分，对于我们的健康而言，是十分有害的。另外还要注意在运动后，尤其是剧烈的运动后不适宜喝冷饮，这个时候人体体温处于高温状态，咽喉部位充血，这个时候喝冷饮，会对肠胃造成极大的刺激，容易导致腹部疼痛，腹泻，咽喉肿痛嘶哑等疾病。夏天到了，好多很多人会选择饮用冷饮或是冰淇淋来止渴降温。过多的饮用冷饮，吃起来虽然凉爽可口，不仅会冲淡胃液，而且还会刺激胃黏膜，而频繁地饮用冷饮，还会影响食欲不利消化，还会因过度刺激胃肠道黏膜，引起局部血管收缩，导致消化道缺血、缺氧，发生胃肠功能紊乱。如果原有慢性胃炎或胃癌及十二指肠溃疡的人，很可能引起急性发作，特别是在食用含气冷饮后，可能导致胃癌及十二指肠穿孔大出血而危及生命。此外，高血压、冠心病、脑动脉硬化、心肌梗塞的病人，夏曰中寒冷剌激会使血管痉挛，血压升高，加重病情。再有胆道遇冷产生痉挛，所以炎热的天气，过于贪凉对于素有胆囊炎、胆石症的患者会旧病复发。儿童不易饮用。从中医角度来说，儿童身体正处于成长发育期，属于稚阴稚阳之体，长期饮用冷饮会出现消化不良和腹泻，损伤脾胃功能，导致脾胃功能的紊乱，严重的影响营养物质的吸收。脾胃功能不好的成年人也要慎用。尤其是有胃寒的人，使用不发就会出现胃痉挛。女性在月经期也不宜饮用。冰淇淋做为冷饮的一种，是不得不一提的。我国从九十年代开始，增强了冰淇淋技术，1997年全国冰淇淋产量一百一十万吨，是1987年的十一倍。冰淇淋可以说是冷冻食品里营养价值较高的，它含有人体所必需的多种维生素、氨基酸、钙、蛋白质、脂肪等，食用后易消化吸收。老少皆宜，四季享用，在国外冰淇淋更被视为是家庭餐桌必备的食品。适当的饮用冰淇淋对人类健康是有好处的。但要是一时贪吃，吃多了可对身体不太好，有些冰激凌中还含有各种添加剂，吃多了对肠胃产生不良刺激，容易引起胃溃疡，会引起肠胃功能紊乱，对牙齿也不好。
