人出生时，水分占身体重量的90%；

　　长大成人后，身体内水分所占的比重逐渐降到70%；

　　随着年龄增长，这个比例会继续下滑至50%。

　　体内水分含量减少，是人衰老的象征。

　　一个人要想健康、美丽就必须多喝水。